翁公和家婆
　舂寒料峭

　纷纷落雪挂树梢。

　翁公院中蹲马步

　放眼天晓。

　鹤发童颜

　阔细；

　气运丹田

　凝神聚眸

　招招式式莫能少。

　一声低吼

　鹞子翻身落地悄。

　晨风凄凄似透骨

　家婆送来羊皮袄

　顽皮作揖调笑：

　如此何以施拳脚？

　娘子罢了。

　2014。2。18 　Ｍ.ＶgＵＸs.ＣｏＭ